Regler 

Lofoten Insomnia er klassifisert som Tur-ritt på sykkel. Dette betyr at løypa er åpen for normal trafikk. Hver enkelt deltaker er ansvarlig for å følge trafikkregler og å opptre som på en privat sykkeltur. Ved registrering må norske deltakere eneten fremvise gydlig helårslisens fra Norges Cykleforbund (NCF) eller betale engangslisens på kroner 200,- (Dette er iflg. NCFs regelverk. Arrangørklubb behoder kroner 25,- av disse og de resterende 175,- sendes NCF) Ikke-norske deltakere er selv ansvarlige for å ha en gyldig reiseforsikring som dekker deltakelsen i amatør-ritt. Sykkelhjelm skal benyttes. Tempostyrer, bøyler eller liknende er ikke tillatt. Bar-ends er tillatt på ellers rette styrerør. (Terrengvarianten).På grunn av tunneler skal alle ha fungerende for- og baklykt.
Kasting av flasker, papir e.a. langs løypa er fobudt og kan straffes. Søppelkasser finnes på mat / drikkestasjonene. Det er et flott landskap - ikke ødelegg det! Arrangøren dømmer i alle saker som angår rittet. Sikkerhet og fair play prioriteres.

                                                      
                                              Klasser og starttider
                                               -Det tas tid på alle deltakere.

Kabelvåg-Lødingen 110km. Start fredag 2.juli fra paviljong på torget.
22:00: En pulje med inntil 100 ryttere.

Å - Lødingen 245 km. Start fredag 2.juli ved veis ende på E10
20:00: Trimpulje 10-14 timer. Snittfart mellom 18 og 25 km/t inkl. pauser/uhell.

22:00: Lagtempo. Lag med inntil 10 deltakere. Start hvert femte minutt fra 22:00.
Lagets tid tas på femte medlem som passerer mål. Det er tilstrekkelig at fem startende
ullfører hele distansen.

23:00: Konkurranseklasse. Maksimalt 11 timer. Minste snittfart 23 km/t inkludert pauser/uhell.

Deltakere som sykler fortere eller saktere enn oppgitt snittfart vil formelt diskvalifiseres og ikke lenger være deltaker i rittet. Man er hjertelig velkommen til å sykle videre, men da uten startnummer og tidtakerbrikke. 

                                                       Premiering

- Alle deltakere som fullfører (kort eller lang versjon) mottar det årlig nydesignede diplomet med
  motiv fra løypa.
- Ekstra premiering tilfaller de tre raskeste lagtempolag og enkeltstartende menn og kvinner fra
  Å ogKabelvåg.
- Det trekkes i tillegg et antall ulike premier blandt alle deltakere.
- Beste klubb, lag el.l.: Alle ryttere regnes med i denne konkurransen. Klubben med flest
  fullførte ryttere vinner.
- Næringslivet i Lødingen har i tillegg satt opp pengepremier for sammelagte resultater fra
  Lofoten Insomnia og CX, som går i Lødingen samme helg.